ШКОЛА ДИТЯЧОГО ХАРЧУВАННЯ НАТАЛІЇ ЧЕРНЕГИ
Тест на виявлення схильності до булімії
Часто батьки навіть не помічають симптомів булімії, адже вага дитини залишається в межах норми. Проте різкі скачки ваги, погане харчування, очистка організму різними методами призводять до серйозних хвороб.
Тест на виявлення схильності до булімії
Прочитайте твердження і вкажіть "Так" чи "Ні". У кінці тесту ви знайдете ключі до розуміння вашого результату тесту.
- 1Я багато їм, навіть коли не відчуваю голод. / Моя дитина багато їсть, навіть коли не відчуває голод.
- 2У мене буває непереборне бажання їсти. У такі моменти я за короткий період можу з'їсти багато їжі. / У моєї дитини буває непереборне бажання їсти. У такі моменти вона за короткий період з'їдає багато їжі.
- 3Після зривів і споживання великої кількості їжі, я відчуваю фізичний дискомфорт.
- 4Я не можу контролювати кількість спожитої їжі, коли відчуваю злість або роздратування.
- 5Я викликаю рвоту, коли переїдаю.
- 6Після рвоти, я відчуваю полегшення, а потім відразу до себе за те, що втратив або втратила контроль.
- 7Я зазвичай їм насамоті, бо мені соромно за те, що можу втратити контроль.
- 8Постійно відчуваю потребу скинути вагу. Саме тому спалюю калорії за допомогою фізичних вправ і можу доводити себе до виснаження.
- 9Я засмучуюсь, коли думаю про власну фігуру.
- 10Моє життя схоже на замкнене коло: від переїдання до дієти й намагання позбутись зайвої ваги.
Тепер порахуйте кількість відповідей "так" і подивіться ключ до тесту.
1-3 відповіді "так" — легка схильність
4-5 відповідей "так" — помірна схильність
6-8 відповідей "так" — значна схильність
9-10 відповідей "так" — екстремальна схильність
Ваша конфіденційність важлива для нас. Результати повністю анонімні. Результати тесту не є достатніми для встановлення діагнозу. Рекомендуємо звернутись на консультацію до спеціаліста з харчування.
1-3 відповіді "так" — легка схильність
4-5 відповідей "так" — помірна схильність
6-8 відповідей "так" — значна схильність
9-10 відповідей "так" — екстремальна схильність
Ваша конфіденційність важлива для нас. Результати повністю анонімні. Результати тесту не є достатніми для встановлення діагнозу. Рекомендуємо звернутись на консультацію до спеціаліста з харчування.
Тести та статті, які можуть вас зацікавити